このブログは、RFTジャパン事務局の公式ブログです。 私たちは、普段の会話の中でも、 相手と自分の関係性を保つために、 いたわり合い、気遣い合い、 話を合わせて、 お互いを理解し合えるように努めています。 私たちの心の仕組みは、 無自覚に、お互いへ…

このブログは、RFTジャパン事務局の公式ブログです。 私たちの日ごろのストレスには、「感情」が関連しています。 普段は気付かない「感情」が、 私たちの行動や振舞い、他者との接し方、自分の憂鬱さの元になっています。 私たちの日々の暮らしの中で、 「…

このブログは、RFTジャパン事務局の公式ブログです。 私たちの日常には、他の方々との接点が有ります。 例え、慣れ親しんだ相手、気軽な会話、 目を合わせる笑い声、 聞き慣れた言葉などであっても、 ご自分では、ストレスの原因になることが有ると気付けま…

このブログは、RFTジャパン事務局の公式ブログです。 私たちは、普段の日々の生活で、 自分自身のストレスの原因を知ることは容易ではありません。 本来、私たちが日々願うことは、とてもシンプルです。 誰かと楽しく過ごしたい。誰かと一緒に居たい。 誰か…

このブログは、RFTジャパン事務局の公式ブログです。 2023年春頃に開講予定の 『実践のためのRFT心理カウンセラー養成コース』をご紹介させて頂きます。 本コースは、心理カウンセリングの礎（いしずえ）を培う 「RFT心理カウンセリング」にあわせて、 心理…